Marches

dimanche 22 mars 2026 – Marche à Pontillas
Lieu : parking juste à l'entrée de la rue de l'église (Pontillas)
Rendez-vous à 08:45 – Départ à 9h00
Description :

Parcours au départ de Pontillas de 15.1 km , 70m D+, allure soutenue. Rdv au parking juste à l’entrée de la rue de l’église (Pontillas).

Guide : Etienne Durant 0474540087

dimanche 22 mars 2026 – Marche douce du dimanche matin
Lieu : Carrefour de l’Europe, 2 Godinne
Rendez-vous à 09:45 – Départ à 10h
Description :

Marche ADEPS de 5 km, allure modérée (on respire, on profite)

Amandine ne sera pas présente pour encadrer le groupe mais il est vivement conseillé d’y participer

Guide : Un/une volontaire ?

lundi 23 mars 2026 – Marche tranquille du lundi
Lieu : devant le 9, av. du parc d'Amée à Jambes
Rendez-vous à 09:45 – Départ à 10h
Description :

entre 3 et 5 km sans difficulté. Marche tranquille, destinée à celles et ceux qui sont en convalescence, qui ont un problème de santé ou qui ont juste envie de bouger tranquillement le lundi matin. En collaboration avec l’association Parkinson de Namur.

Guide : Philippe Boulanger 0475 750 891

dimanche 29 mars 2026 – Marche douce du dimanche matin
Lieu : école secondaire du Séminaire de Floreffe, rue du Séminaire, 7
Rendez-vous à 09:45 – Départ à 10h
Description :

Marche ADEPS de 10 km, allure modérée (on respire, on profite)

Guide : Amandine Laruelle 0475 25 89 41