NordicNam organise des séances découvertes et des cycles d’initiation. Les bâtons de marche nordique vous sont prêtés et l’inscription préalable est indispensable (par mail ou SMS).
Une séance découverte est un survol rapide de la technique de la marche nordique. Elle vous permet de savoir en quoi consiste la marche nordique, quelles sont les étapes pour la maîtriser, quels genres d’exercices sont organisés. Une telle séance dure 1h30 et permet donc de vérifier votre intérêt pour ce sport avant de vous engager pour un cycle d’initiation complet de 5 séances.
Les cycles d’initiation comportent 5 séances organisées pour vous former de manière évolutive à la marche nordique et d’en maitriser la technique de base en fin de cycle.
Séances découvertes
Samedi 9 novembre à 10h à Namur
RDV sur l’esplanade de la Citadelle (route Merveilleuse, devant le Pavillon)
Contact : Eric (0485 974 471)
Dimanche 10 novembre à 10h Gelbressée (Namur). RDV sur le parking du terrain de football rue Notre Dame du Vivier à Gelbressée
Contact : Philippe (0475 750 891)
Cycles d’initiation
- à Namur (Citadelle) les samedis à 10h00 : 16/11, 23/11, 30/11, 7/12 et 14/12
Contact Eric (0485 974 471) - à Gelbressée les dimanches à 10h : 17/11, 24/11, 1/12, 8/12 et 15/12
Contact Philippe (0475 750 891) - à Huy reprise les samedis à 10h en mars 2025
Contact Philippe (0475 750 891) - à Fumal reprise les jeudis à 17h30 en mars 2025
Contact Philippe (0475 750 891)
Conditions
- les séances durent 1h30
- la découverte coûte 10 euros, prêt des bâtons compris
- le cycle d’initiation de 5 séances coûte 50 euros, prêt des bâtons compris
- informations et inscription (obligatoire) par mail nordicnam.mn@gmail.com ou GSM (Philippe : 0475 750 891, Eric : 0485 97 44 71)
Région liégeoise :
https://vertlaforme.be/decouvertes-et-initiations/agenda-decouverte/